自從上個禮拜去了一次田園小鎮的說明會,我對健康食品越來越有興趣,對我來說,忙碌的生活讓我無法留心思在均衡補充營養上,如果能靠健康食品來攝取那些不足的營養素,那是再好不過的事了,接下來我就來介紹兩種適合廣泛大眾的健康食品吧!

 

 維他力士:含有纖維素、蠶絲蛋白、蜂王乳等等,纖維素對人體消化很好,

      而蜂王乳則是有多種不同的養顏效果,號稱「美容聖品」,

      蠶絲蛋白也有保濕、抗UV、抗發炎、抗痘等多種功效,

      簡而言之,這是一個主要以養顏美容為主的全能健康食品。

 

  久寶壽:含有納豆激脢,也就是納豆的成份,納豆的好處有很多,

      例如抗菌、預防高血壓、提振元氣等等,對疲於工作的人很有幫助,

      由於是做成膠囊狀,也不會有臭味跟口感黏稠等等問題,

      不管老人小孩男人女人都很適用的產品。

 

健康食品對人體帶來的影響並不快速,但持續使用就能獲得長期的保養效果,從小只知道感冒了要去看醫生,而忽視了日常生活中營養素的補充,只要均衡的攝取營養素,我們就可以預防疾病的到來。

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